SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwa lata

  • Panowie. Aktualnie każdy przypadek karalności jest rozpatrywany indywidualnie, czy to w momencie składania podania (początek rekrutacji), w jej trakcie, czy też na samym jej końcu. Do tego dochodzi jeszcze indywidualne podejście do karalności w poszczególnych województwach. Podobno w Gdańsku 2 lata temu można było mieć 3 mandaty karne. Na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 20:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja tak prawie dwa lata leciałem :) Tydzień, dwa i się wkręcę. Dziwne jest to, że do tej 18-19 łatwiej mi opanować łaknienie niż potem jak już włożę pierwszą porcę do żołądka.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-15 21:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapytać jak ma się ten IF do utrzymania muskulatury. Sam jestem mało podatny na budowanie i szkoda byłoby się pozbywać tego, co w pocie czoła wypracowałem przez ostatnie dwa lata. Czy stosowanie głodówek nie wprowadzi mnie w taki katabolizm, że będę musiał konsumować 4 różne odżywki codziennie żeby utrzymać muskulaturę? W październiku [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 15:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MMA stoczył na Wyspach Brytyjskich, ale występował także w Rumunii, na galach największej tamtejszej organizacji Real Xtreme Fighting. Właśnie w Bukareszcie odniósł swoje dwa ostatnie zwycięstwa, pokonując debiutującego w mieszanych sztukach walki Petru „Cyborga” Ursachiego i gwiazdę rumuńskiego MMA, ważącego ponad 160 kg Alexandra Lungu. Do [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 13026 Data: 2016-10-10 18:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z którym dzisiaj się rozstaliśmy - poinformował prezes bełchatowskiego klubu Konrad Piechocki. - Kontrakty były zmienione i przedłużone. Zatorski ma umowę na trzy, a Kłos na dwa lata - dodał Piechocki. Umowy z PGE Skrą przedłużyli też: rozgrywający Miguel Falasca (na dwa lata) i środkowy Radosław Wnuk (na rok). Po pięciu latach gry w Bełchatowie, [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja juz na starcie zycia dostalem z buta i gdy juz lezalem dostawalem kolejne. Wpadlem w to gowno i ciezko jest sie z niego wygrzebac. Powoli wstaje, mam jeszcze tylko dwa lata aby to wszystko z siebie zrzucic. Musze trzymac zlosc w sobie. Jezeli ja uwolnie wpadne spowrotem w to bagno i byc moze juz sie nigdy nie wydostane. Idz, walnij [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2007-08-21 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie nie ACTA!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] teraz sytuację, gdy Rosja odcina nam gaz, a Niemcy wyłączają prąd w przejętych przez nich elektrowniach. Jak reaguje prezydent Tusk? Mówi: “Nie przeszkadzajcie, jeszcze dwadzieścia minut do końca meczu”" (por. P. Jakucki: Wybierzmy Polskę!, “Nasza Polska” z 18 października 2005 r.). W wywiadzie dla magazynu “Viva” Tusk powiedział m.in.: “Mam [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 17:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anbis redukcja ?%) zdazysz do lata? chyba do lata za dwa lata, nie denerwuj człowieka, wróciłem z tygodniowego urlopu + 3 kg na wadze %-)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-06 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alez nie odbieram, przeciez po to wrzucam czasami film by bylo widac co i jak. I na serio wiem ze slabiutko u mnie z technika, zawsze to podkreslam. Dwa lata temu ledwo moglem sie ruszac w roznych plaszczyznach - ot, tak to juz jest. Musialbym zrezygnowac ze wszystkich najlepszych cwiczen - nie da rady. Najgorzej, ze wykonujac zestaw nie widac [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moglibyśmy się poznać w innych okolicznościach :-) Panowie ja od jakiegoś czasu rozumiem ideę umiejętnego "napinania sprężyny". Gwałtowne szarpanie i docieranie na skraj jest efektowne ale lepiej chyba budować siebie powoli i na lata. Zmarnowałem dwa lata zanim to pojąłem. Pogadamy przy ogniu. Ogień wiele ułatwia. Wyjeżdżam do Gdańska około 9:00.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo - czyli polski cudotwórca

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kadry (17 spotkań – 4 gole) czy Ireneusza Jelenia (19 – 2), a nie wspomni pan, że Marek Saganowski rozegrał już 28 meczów i strzelił tylko 3 gole, dwa z Azerbejdżanem i jeden z Wyspami Owczymi? Dlaczego tak manipuluje pan faktami? - Dlaczego nie podzielił się pan milionem dolarów premii za awans do finałów Euro 2008 z [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8116 Data: 2009-09-10 13:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    No i jak randka. Chłopak pierwszy raz na siłowni?? Parę razy już był, ostatnio jakieś dwa lata temu |-) Nie spodobało mu się wtedy i wczorajszy trening tylko utwierdził go w przekonaniu, że to nie dla niego. Za to na basen albo mecz w piłkę nożną zawsze leci pierwszy.

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 15:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    No i jak randka. Chłopak pierwszy raz na siłowni?? Parę razy już był, ostatnio jakieś dwa lata temu |-) Nie spodobało mu się wtedy i wczorajszy trening tylko utwierdził go w przekonaniu, że to nie dla niego. Za to na basen albo mecz w piłkę nożną zawsze leci pierwszy. No nie wszystkim pasuje trening na siłowni. Niemniej jednak w pewnym momencie [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 23:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na pysk %-). Teraz 100kg na plecach 10 powtórzeń robię spokojnie z głębokim siadem :-D Trochę Cię muszę na ziemię sprowadzić. Progres jest i nikt temu nie zaprzeczy, ale dwa lata wstecz robiłeś na treningach 5x5x99kg (28.01.2016), a półtora miesiąca później 1x10x100kg i chyba nie padałeś na pysk, jak piszesz,bo chwilę później szły kolejne [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-28 12:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do czasu przekwitniecia miala niskie zelazo, okres miala zawsze od sasa do lasa ale nie "leczyla" sie nigdy w mlodosci i zaszla w ciaze i to nie raz, co prawda "czekala" dwa lata ale to przeciez nie ma znaczenia ;-) Taraz w wieku 70lat zaczela byc zmeczona wiec dostala hormon tarczycy ktory jej przywrocil energie, aby bylo ciekawiej to wiele [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o rozstępach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie mam roztepów chociaż przez dwa lata przybrałem 23 kg i jest cool <><><><><><><><><><><><><><><> "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" wejdż i ocen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99418 Decool

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-22 20:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] to mnie namówiła;) razem ćwiczyłyśmy potem miałam swój trening. Pierwszy przysiad uczył mnie ciężarowiec zawodowy, ale do kata prostego./ kiedyś była taka metoda/ I tak dwa lata. studia, dwójka dzieci, praca miałam przerwę. Po drugim dziecku znowu poszłam na siłkę ćwiczenia pokazywał mi M. polski kulturystyki i rozpisał mi trening po dwóch [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] with the placebo group. Kolejne badanie - wspominalem o nim w tym temacie - faktycznie przemawia w pewnym stopniu za glukozaminą/chondorityną. Badanie co prawda trwało az dwa lata. Ale zanotowano pewien potencjał (ale jesli dobrze rozumiem niespelniający poczatkowo zalozonego minimum, szpara w stawie kolanowym miala sie zmniejszyc o minomum [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 10:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inflamed with rage! - december

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnie można uznać, że niecałe dwa lata treningów zmarnowałem, a osiągi sylwetkowe mam gorsze niż większość osób po kilku miesiącach ćwiczeń. Jedyna partia, którą jako tako udało mi się rozwinąć, to nogi, reszta ssie mniej lub bardziej. Za to od czasu założenia dziennika czuję, że progres jest - udało mi się poprawić czucie górnej połowy ciała, [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze schudły tylko 1,5kg. Zatwardzenie, zakwaszenie organizmu to tylko początek kłopotów, Badania na samicach myszy tego typu diet daja bardzo niebezpieczne sygnały, od odwapnienia kości, kłopoty z tarczyca, po stratę płodności, nie dziwi nic ze popieprzone gospodarki hormonalne u kobiet sa teraz na porządku dziennym, a osteroporoza dotyka [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 08:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)